Zdrowie jest ważne? Tak!

“To moje osobiste doświadczenia związane ze stawianiem czoła cierpieniu, w chorobie, obawom i szukaniu wsparcia sprawiły, że postanowiłam działać, by pomóc innym.

Moja droga do diagnozy i ustalenia leczenia była długa, pełna bólu i wyrzeczeń. Przeszłam przez wiele trudnych momentów, mierząc się z chorobą Leśniowskiego-Crohna, atopowym zapaleniem skóry, astmą czy fibromialgią. Zobaczyłam jednocześnie, jak wielu ludzi zmaga się z podobnymi trudnościami i jak ważne jest wsparcie, dostęp do wiedzy i rozmowa bez tabu.

Choroba była dla mnie ważną lekcją – uświadomiłam sobie, jak istotną wartością jest zdrowie. Zrozumiałam, że praca na granicy możliwości, brak odpoczynku i ignorowanie sygnałów własnego ciała może mieć bardzo poważne skutki. Dlatego dziś tak gorąco przekonuję do pamiętania o równowadze między życiem zawodowym i osobistym, codziennej trosce o kondycję i zdrowe nawyki.

Wierzę, że moje doświadczenia mogą pomóc innym. Dzielę się nimi w licznych programach, na łamach czasopism i magazynów, a także w mediach społecznościowych, budując społeczność, która wspiera się nawzajem i promuje zdrowy styl życia. Napisałam również książkę „Pyszna zmiana, czyli moje życie bez glutenu”, w której opisuję zmagania w walce o zdrowie. Często podejmuję też te tematy w pracy zawodowej.

Teraz robię jeszcze jeden krok. Mam nadzieję, że fundacja stanie się dla wielu osób źródłem wsparcia, nadziei i inspiracji do walki o własne zdrowie. Bo choć życie stawia przed nami wyzwania, zawsze możemy nauczyć się, jak z nimi walczyć i jak z nich czerpać siłę.”

Agata Młynarska